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男性友人們是否想過色彩對于前列腺地影響？所謂藥補不如食補就是這一個情理，前列腺疾病始終困擾著老年男性朋友，其恐怖之處在于難以治愈還容易復發，不妨從飲食中做到仔細護理防治，防治前列腺疾病從飲食細致入手。

考察顯示，歐美男性地前列腺癌發病率比中國、日本高良多，是由于人種不同。但越來越多地證據表明，貨色方飲食構造地不同才是要害起因，少吃紅肉、多吃豆類和蔬菜是闊別前列腺癌地秘訣。這對于越來越愛好大魚大肉地中國男性來說，一樣是很ok地警示。

 

綠茶應當每天喝

相干研討還表明，亞洲人喝綠茶地習慣也對于防治前列腺疾病起到必定作用。

跟著喝茶地數目跟時光遞漲,開封泌尿男科醫院，綠茶地作用就表示得越顯明。西方地男性吃飯前后個別會喝酒，輕易使前列腺充血。德國專家倡議,開封泌尿專科，可以像亞洲人1樣吃飯時喝點茶，即便飲酒同樣只能喝一部分酒精含量較低地紅酒。

紅色肉類危險大

開封泌尿醫院教學說，前列腺疾病地發病率與男性地雄性激素、脂肪和膽固醇地攝入量以及生涯方法有關，這個中最癥結地緣故是飲食習慣。他舉例說，在中國，男性患前列腺癌地幾率不超過10萬分之2;而在德國，前列腺癌地發病率簡直是中國地25倍。然而移民到德國地中國人，上風便逐步損失。

美國一樣曾做過1項針對于不同族前列腺癌發病率地調查，發明飲食習慣中油脂類攝取量較低地族前列腺癌地發病率同樣絕對較低,開封泌尿男科，而且差距高達20倍。

調查中，前列腺癌發病率最低地是日本人，不外，這樣地優勢在移民到美國地第1代日自己身上便逐漸失去，而到了第3代，前列腺癌地發病率就和美國人不差異了。

西方飲食中地高油脂食物，增添了前列腺癌地產生多少率。在德國，人們1日3餐離不開肉凌晨吃豬肉片夾面包，中午是肉丁比薩餅，晚上又是牛排套餐。紅色帶有血腥味地肉類危險性最大，而亞洲人常吃地白色肉類地脂肪則較低，像這樣魚肉、雞肉、兔肉等等。這些肉類中所含地維生素E同樣能夠下降前列腺癌地發病率。另外，西方人常常食用地辛辣調味料胡椒，也會“助火生熱”，引發盆腔充血，給前列腺漲壓。