隨著電腦應(yīng)用的普及，一些人開始因視、眼干澀、視力下降到醫(yī)院就診。如何解除視？
專家提醒，運動是解除視的最好辦法。
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院教授孫河說，長時間伏案，近距離工作、過度使用眼的調(diào)節(jié)能力，都會加重視。長期用眼者，應(yīng)高度重視眼保健。解除視最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠(yuǎn)眺、滴抗眼液。
據(jù)孫河教授介紹，當(dāng)感到頭昏腦脹時，輕輕閉上眼睛，做一遍眼保健操，然后向遠(yuǎn)處眺望一會，視會立刻解除。如有條件的做戶外運動則更為理想。
此外，到醫(yī)院請醫(yī)生在耳穴中選擇眼保健穴位做耳壓，平時工作時，閉目按按耳穴，也有很好的作用。再有，中藥當(dāng)中平補肝腎、清肝明目的藥物，也有抗視的作用。
